Metodología para enseñar a niños a nadar

Los profesores que enseñan a nadar a niños menores pueden seguir los siguientes pasos para el desarrollo de fundamentos básicos para el aprendizaje de la natación cosa que deseo compartir por mi experiencia con niños de la academia del Sr .Jhonny Bello por más de diez años  desde 1980 y también  cuando trabaje en el Jockey Club de Monterrico por tres años y luego en Chacarilla en la patera hasta 1997 :
 Gimnasia de entrada en calor de 5 a 10 minutos
Los niños deben hacer gimnasia ya que solo podrán estar máximo 20 a 30 minutos dentro del agua y la piscina debe de ser temperada .
 -Saltos con ambos pies sobre el sitio
-Movimiento circular de brazos hacia adelante y atrás
 -Polichinela
 -Sentado pateo con extensión de piernas y puntas de pie hacia abajo
 -Pateo sentado en el borde
 -Pateo decúbito ventral en el borde
 Ambientación en el agua 
Puedes preparar juegos grupales dentro del agua para darle seguridad al niño
 -Caminar agarrados del borde con una y otra mano
 -Cruzar el ancho del espacio de trabajo agarrados d e la mano .El profesor al frente
 -En circulo y tomados todos de la mano que se laven la cara
 -La guerrita
 -El tren y el profesor llevando al primer niño todos se agarran de los hombros en columna uno detrás de otro .
-El tren que se hunde
 -En círculo y cogidos sumergirse tomando aire y aguantando el aire debajo
 -Agarrados d e la canaleta o borde enseñanza de las burbujas
El niño puede estar arrodillado y soplar arriba expulsando el aire arriba ( 4 veces ) luego expulsarlo encima del agua ( 4 veces ) luego debajo del agua .
 -Recoger objetos debajo del agua para que abra los ojos el niño .Puede recoger piedritas de colores o mostrarles números con tus dedos o discos .
 Flotación 
 -Enseñarle al niño a extenderse sobre el agua bajando el mentón al pecho y con los brazos bien pegadas a las orejas y las manos juntas pudiendo entrelazar los pulgares
 -Planchita sobre el agua y sin moverse -Planchita con tabla
 -Planchita con 2 boyas una en cada mano -Planchita solo
 -Flotación en medusa
 -Flotación de espaldas
 -Flotar con la cabeza arriba ( perrito )
-Enseñar a parase al niño ( jalar los brazos hacia atrás y llevar rodillas al pecho )
-Flotar con material alternativo

Pateo con material alternativo 

 Pateo y Planchita
 -El niño debe de flotar extendido con cara debajo del agua , ojos abiertos y hacer pateo .se debe de corregir desde un inicio el pateo y que no doble las rodillas .
-Cuando el niño cruce media piscina de 25 metros en pateo solo después se debe de enseñar el braceo .
-Pateo con 2 tablas o avioncito
 -Pateo con una tabla ( colocar codos y antebrazos sobre la tabla y cara afuera )
 -Pateo con cara adentro ( coger la tabla sobre los pulgares )
-Bucear debajo del agua

 Braceo 
 -Parado y fuera del agua enseñar el braceo .La mano y brazo recto que llegue hasta la rodilla y pase sobre la oreja . -Braceo dentro del agua y en el borde resbalando los dedos de la mano
 -Braceo con tabla y caminando -2, 4, 6 brazadas en el borde parados y cogiéndose del borde
 -Braceo en la piscina y echado El profesor debe estar atento y mirar a todos los niños y debe decir en la enseñanza nosotros vamos a aprender . si quiere corregir errores debe hacerlo uno por uno y los niños estar sentados o de pie esperando .
 Lanzadas o saltos
 -Desde el borde y sentados el profesor ayuda al niño a saltar dentro del agua
 -Desde el borde lanzadas solos y el profesor al frente
 -Lanzadas solo y nadar
 Espero que mi experiencia les sirva de ayuda para que los maestros puedan mejorar sus clases de natación
Profesora
 Patricia Borja

patricia_3112@hotmail.com